Obesidade: Conheça as Principais Causas e Consequências Desse Problema.

Que a obesidade é uma doença seria e que afeta milhares de pessoas, isso todo mundo sabe. Agora, será que você sabe o que causa e quais são as consequências desse problema na vida de uma pessoa?

Se a resposta for não, então saiba que, assim como qualquer outra doença, a obesidade é causada por inúmeros fatores e devido a isso algumas consequências acabam comprometendo a saúde do organismo com o passar do tempo.

Ficou interessado e deseja saber mais sobre as suas causas e consequências? Então continue lendo esse artigo e descubra de uma vez por todas quais são os fatores que causam esse problema e como evitar as consequências da obesidade.

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Principais Causas da Obesidade.

Atualmente existem diversos fatores que levam uma pessoa a ficar acima do peso e os principais são o sedentarismo e os maus hábitos alimentares.

Não manter uma alimentação equilibrada e também não realizar alguma atividade física para queimar as calorias que você consome diariamente são dois fatores que, se combinados, podem levar uma pessoa a ganhar peso rapidamente, fazendo com que ela fique obesa em um curto espaço de tempo.

Mas é importante lembrar que também existem outras causas que pode gerar a obesidade, tais como:

• Ansiedade;
• Hereditariedade;
• Problemas hormonais;
• Problemas de ordem emocional e/ou psicológica.

Como pode notar existem diversos fatores que levam uma pessoa a ser obesa. Mas para começar a tratar esse problema do jeito certo é necessário que você procure um médico especialista no assunto para avaliar o seu caso e identificar o que causou o ganho de peso.

Consequências da Obesidade

Muita gente acredita que a única consequência  está ligada a questões estéticas, mas isso não é verdade.

Dependendo do grau da obesidade, as consequências envolvem problemas bem maiores do que simplesmente fatores estéticos. E um bom exemplo disso são os problemas de saúde que estão associados ao ganho excessivo de peso.

Falta de ar, problemas cardíacos, diabetes e hipertensão, são somente algumas das consequências da obesidade. Além da saúde, o campo emocional também acaba sendo afetado por este problema, pois a autoestima da pessoa com obesidade quase sempre é baixa.

E isso faz com que ela perca a vontade de sair, de se arrumar e até de conhecer pessoas, condições estas que favorecem o surgimento de mais um problema: a depressão.

Sendo assim, é possível perceber que a obesidade é um problema sério e que só prejudica a vida das pessoas que passam por esse tipo de problema.

O que Fazer para Resolver o Problema da Obesidade?

Primeiramente, reconheça que você está passando por esse tipo de problema. Saber reconhecer quando a comida está sendo a única prioridade em sua vida é o primeiro passo para buscar ajuda e solucionar este problema de vez.

Depois, procure um médico e veja o que está levando você a ganhar peso excessivamente. De acordo com esse diagnostico, é possível traçar os próximos passos rumo a recuperação do peso ideal para o seu corpo.

Seja praticando atividades físicas, equilibrando a alimentação, realizando tratamentos para controlar fatores que podem causar a obesidade como vimos mais acima como a ansiedade por exemplo, ou até mesmo partindo para uma cirurgia de redução de estômago, o importante é sempre buscar a melhor forma de resolver o problema da obesidade e assim devolver a autoestima e alegria de volta para a sua vida.

Lembre-se sempre de que, quanto mais cedo você procurar ajuda e começar a tratar a obesidade, mais rápido começará a perde peso e, dessa forma, evitará que as consequências da obesidade apareçam e se instalem em sua vida.

O importante é não deixar que a obesidade seja um problema maior do que a sua vontade de supera-la e seguir em frente, afinal de contas é possível emagrecer e ficar em forma novamente. Basta você querer!